SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • jest możliwość obejrzenia pełnego dokumentu, a jeśli nie, to jak często będą uppowane odcinki? oczywiście życzę powodzenia, zwiastun zapowiada się arcyciekawie, chętnie usłyszę wiele ciekawostek o suplementacji, żywieniu, treninu, jak i o ty, jak to wyglądało w latach 90tych. POWODZENIA!

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 15088 Data: 2014-03-20 15:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak czesto mozna jesc watrobke? przyjmijmy ze chodzi o 700g na dzien, dwa razy w tygodniu moze byc czy za duzo ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-03 21:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Wiek : 15 Waga : 72 Wzrost : 174 Staż treningowy: niecały rok Obwód pasa 78 Obwód klaty: 99 Obwód uda: 60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Wf w szkole ;D no i siłownia 5 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Bardzo dobry

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-14 11:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie smaruje... Ani nie masuje... Mam lekkie flaczki... Jak czesto to robicie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-12 13:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    Ania super że jesteś :-D Oczywiście będę zaglądać. A co dokładnie jesz z nabiału i jak często? Obserwujesz jakiś negatywny wpływ na sylwetkę? Bo mi tak utkwiło w głowie że nabiał, szczególenie dla kobiet o naszym typie budowy to zły ;-)

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11871 Data: 2019-10-24 10:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize - Elite 12 Hour

    Post
    Dymatize

    pytanko mam jak czesto polecanie brac to bialeczko, tylko uzupelniam nim diete. generalnie zalezy mi na robieniu rzezby

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 15544 Data: 2009-04-28 19:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bywa i tak. jak często ważysz to niektóre produkty już na oko potrafisz oszacować ;-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-16 12:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łydki : 35 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda, piersi W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch, piersi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) 3x w tygodniu silownia dodatkowo ruch w pracy cały dzien na nogach Co lubisz jeść na śniadanie: jajka, ciemne pieczywo, szynke, ser, Co lubisz jeść na obiad : [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2013-09-13 10:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedys na szczycie-w sporcie,polityce ,pracy,w grupie formalnej i nieformalnej... Pretekstów jest zawsze pełno na usprawiedliwienie takiego zachowania-ale najcześciej lichej jakości. Pewnym przykładem z naszego podwórka jest duza niecheć do Cutlera z pwodu posadzenia go o nieakceptowane praktyki ,by zwiekszyć mase mięsniową. A pomija się [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-07 21:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co znaczą numery zawodników w piłce nożnej?.pl

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tak naprawdę to samo co inny numer. Choć symbolicznie często jest to nr rozgrywającego kogoś kto kreuje grę. Tak jak często 10 posiadają zawodnicy którzy strzelają bramki Ci najlepsi w zespole.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2010-10-03 18:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj ankietę "jak często bawisz się pod prysznicem" Będzie miała powodzenie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-09 18:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raczej jak czesto robisz to z partnerem/ka pod prysznicem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-09 20:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak kto woli... jak czesto sie wali orale to raczej wskazane ale raz na jakis czas 200 metki...ja bym nie bral ale to Twoja indywidualna sprawa;)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6348 Data: 2010-12-21 00:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jak często powinno się takie coś robić ? Macie informacje co do uszu ? Też chciałbym je przeczyścić dobrze.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 20:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrucic szybko 10 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki _the_hunt_ podniosłeś mnie troche na duchu hehe powiedz mi jak czesto powinienem chodzić na siłke żeby nie przesadzić bo słyszałem że zbyt często to też nie można

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2009-11-07 13:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia kolegi do oceny.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Duzy to Ty jestes, ale jak czytam co piszesz, to normalnie tepa dzida z Ciebie jak malo co Mysle ze za nozki czas sie brac ostrzej. I jak bys mogl to napisz jakie wykonujesz cwiczenia aerobowe, jak czesto i jak dlugo. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 16811 Data: 2004-03-14 23:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 37 ....... W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, łydki, ramiona, twarz. W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) Co lubisz jeść na śniadanie: owsiankę <3, placki owsiane. Co lubisz jeść na obiad : mięso, warzywa, kasza, makaron razowy. Co jako przekąskę : jabłko, orzechy, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2014-04-23 21:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    Będąc 3 lata ON, nalewno wpływ będzie miało to czy biłeś hcg ile i jak często .

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-14 23:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hematokryt z 54 na 47 bez upustów. IP6, coś podjadałem grejpfruta i turbo TRT od maja takie na poziomie 1500. Także da się Jaka dawka testa leci? Jak często iniekcje? Zbijasz estro? Jakieś 100 - 125 mg na tydzień. Estro mi sie ładnie trzyma w samej górze normy, iniekcję 2x week

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-18 13:21:30 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dareckyy - moja dieta low-carb na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, spożywam ok. 150g ww/ dziennie (staram się nie przekraczać), czy robić jeszcze ładowanie ww, jeśli tak, to jak często? i w jaki sposób. Jestem już 3 tygodnie na tej diecie i moje spostrzeżenia są następujące: - spada obwód w pasie , - mięśnie stwardniały (keatyna zaczęłą działać), - czuję, że brakuje energii, - jestem ospały, - pogorszenie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 17262 Data: 2004-11-19 14:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)